パニック障害とわたし

初めまして。パニック障害と10年仲良くしている2児の母です。わたしがわたしらしく生きてきた記録、パニック障害と向き合った過去など書いていこうと思ってます。

2017-08-18から1日間の記事一覧

パニック障害と体の緊張

おはようございます 私の住んでる東京では、連日雨で萎えてます(ノД`) さてさて。 パニック障害になってから感じる、肩コリ、腰痛、首の痛みなど、、、ありませんか? そして、体が硬くなったなーなんて思うこともありませんか? そしてそして、呼吸がしにく…